viernes, 13 de septiembre de 2019

Curso de masaje descontracturante, corporal y Técnicas de quiromasaje deportivo



sábado, 10 de agosto de 2019

Ejercicios







viernes, 19 de julio de 2019

Verdemente 236



Para leer la revista completa: https://www.verdemente.com/index.php/revista-2


domingo, 30 de junio de 2019

Consejos














Videocurso de técnicas de masaje descontracturante y corporal





Curso de técnicas quiromasaje y masaje deportivo


Taller de masaje práctico













Si padece:

- Contracturas
- Dolores de espalda
- Lumbalgia
- Ciatica
- Agarrotamiento muscular
- Dolores en la zona cervical
- Vertigos / Mareos
- Dolores en las articulaciones
- Dolores de hombro
- Dolores de muñeca / manos
- Dolores musculares
- Epicondilitis humeral (codo de tenista)
- Dolores de pie / rodilla
- Fascitis plantal
- Dolor por espolón calcánico
- Dolor de la sacro-iliaca (falsa pierna corta/larga)

Acercamiento a la hipnosis terapéutica





Hipnosis proviene del griego Hipnos, que significa adormecer; no obstante en 1841 James Brand empleó el termino hipnosis aunque se dio cuenta de que no provocaba sueño, si no super-concentración. Aunque quiso cambiarlo pero el termino era ya muy conocido.
Desde este punto de vista, esta hipnosis terapéutica no es una pérdida de consciencia. Está basado más bien en las sugestiones y la máxima cooperación con el cliente. 

"Sugestión es potenciar la imaginaría de la persona"


¿En qué nos puede ayudar la hipnosis?

Sin lugar a dudas es una herramienta de mucha valía para colaborar en la superación de diferentes situaciones como:
Tabaquismo
Mantenimiento de dietas
Ansiedad-nerviosismo
Insomnio
Fobias diversas
Fibromialgia 
Etc

Al ser una disciplina a veces, poco conocida, se le atribuyen aspectos que se alejan de su propia realidad.
Por ejemplo, la hipnosis Ericksoniana, se basa en dar instrucciones imprecisas y ambiguas para que el sujeto a hipnotizar pueda imaginar libremente o crea aquello que le ayudará a ser hipnotizado.
Aquí pongo, del todo manifiesto que la sesión de hipnosis no reviste ninguna adversa situación para con el hipnotizado y se aleja en mucho, a la hipnosis de espectáculo que muy generalmente las personas utilizan como referencia.

El estado hipnótico es un estado de super-concentracion en el que la consciencia centraliza su atención sobre elementos concretos, separando el resto; esto genera un estado alterado de conciencia, que generalmente le llaman trance.

En mis 23 años de  experiencia en las llamadas terapias alternativas, a lo largo de todo este tiempo,  he visto a muchas personas sufrir estrés y ansiedad y ocasionalmente a estas, sumados a la adicción al tabaco.
Tengo el convencimiento de la imperiosa necesidad de contar con recursos o herramientas que abarquen la esfera mental-emocional, como punto de partida.

La única manera que recomiendo, para poder abarcar,  en un sentido pleno e integro,  las diferentes situaciones que la vida nos impone, favorables y adversas, y que va mucho mas allá de hacer ejercicio, mucho mas alla de comer bien y mantener habitos de vida saludable, es la practica sistemática de la meditación, y no me refiero al yoga, ni a los pranayamas, sencillamente, la practica de la meditación.

Sino introducimos un eje rector como este, en nuestra agitada vida,  pienso que es muy difícil abarcar, sin fisuras,  lo que  llamo,  impactos de vida: Es todo aquello que tenemos que integrar, en nuestras vidas, eventos buenos, neutros y a veces difíciles.
Diría quizás, como para poner un ejemplo, ¨saber encajar los golpes, previsibles y aquellos que no son tantos, en la condición mas relajada posible, disminuyendo la lucha que suele ser desgastante, lucha que mengua en cada embiste nuestra  fuerza vital, intentar ser un poco mas hábiles en este ejercicio de vivir"

Por eso, creo que la hipnosis puede ayudar mucho a producir cambios; no obstante, debo decir, que casi siempre,  incluyo personalmente a mis clientes,  en mi esquema de protocolos, un básico adiestramiento de la meditación, sencilla y su vez suprema, que  permita producir, quien la practica, una mayor espaciosidad en su mente, una mayor percepción de ligereza en su andar por la vida, y quizás, desde ahí,  podrá surgir, la  tan deseada, alegría sin objeto en el ejercicio de vivir, de instante en instante,  sin la necesidad imperiosa de recurrir a esa felicidad instantánea que ciertamente es engañosa y siempre deja un rastro de desasosiego.
En el sentido real, podemos, sin duda, cambiar un mal habito. Por lo que yo llamo, uno que implique, cual semilla de luz, puesto que dicha semilla puede colaborar a iluminar nuestra propia realidad más íntima como individuos.

¿Por qué se considera tan eficaz esta disciplina?

Muchos estudiosos de la materia, consideran que la mente consciente ocupa aproximadamente el 12% del volumen de nuestro cerebro.
Lo cual, si es así, la mente inconsciente seria el resto. Desde este punto de vista el 88% restante continuando con esta línea de pensamiento, con la hipnosis, nosotros podemos hallar mayor control sobre esta parcela, por así decirlo, inconsciente. Acceder al 88%, en la cual se haya las más arraigadas tendencias y costumbre es donde se actúa para producir un cambio de tendencias que sea suficientemente duradero para el bienestar de la persona.
Por todos estos aspectos citados, el protocolo de acción es muy sencillo:
Acudir a una persona cualificado para realizar dicha actividad es prioritario; una vez en la consulta, el cliente explicara muy detalladamente lo que le ocurre con todas las concomitancias puesto dicha información ayuda enormemente a que se encauce la situación positivamente.

Después de explicar detallada y minuciosamente los aspectos que el cliente quiere modificar, este será debidamente informado del procedimiento, ya que este no reviste de ninguna contraindicación y una vez, esclarecido todos los pormenores, la persona podrá situarse cómodamente en una silla o una camilla.

En definitiva y según muchos especialistas, la hipnosis es auto hipnosis y solamente funcionara con los objetivos que la persona quiera.
Sin duda, es una herramienta poderosa que invito a que se tenga muy en cuenta.